Está mais que comprovado que é possível estreitar a cintura com espartilhos e corpetes modeladores. Bastante comum em vários países, esta prática teve o seu auge na época vitoriana em que se louvava uma silhueta "ampulheta" nas mulheres.
Na verdade, esta prática nem era exclusiva às mulheres, havendo muitos homens que também a praticavam permitindo-lhes moldar o seu corpo para uma barriga mais lisa e mais estreita.

Esta prática requer todavia alguma dedicação. Não é possível estreitar a sua cintura de um dia para o outro. Estreitar a cintura é um estilo de vida, e utilizar um espartilho ou um corpete modelador deve tornar-se hábito. Quanto mais utilizar o seu modelador, melhores resultados obterá.

Infelizmente esta prática não é definitiva pelo facto do nosso corpo estar em constante mudança. Todavia, se utilizar o seu modelador com regularidade, e aliar a sua utilização ao exercício físico e a uma alimentação saudável, a sua cintura estreitará e ficará sempre estreita. O modelador ajudará depois a manter a silhueta ampulheta já conseguida.

RECOMENDAÇÕES

Quando escolher o seu espartilho ou corpete modelador, deve ter em atenção que tenha cordel de ajuste na parte de trás. Quantas mais tiras estruturais tiver, melhor. Pode igualmente experimentar um, com tiras estruturais metálicas para maior aperto. Não se iluda, um bom corpete modelador não será barato...

ESCOLHER O SEU CORPETE OU ESPARTILHO

A prática de modelar a cintura deve ser gradual. Quando escolher o seu corpete ou espartilho, recomendamos que escolha um, com somente um tamanho abaixo para começar. Quando o seu modelador não permitir mais ajuste, estará na altura de escolher outro, mais uma vez, com um tamanho abaixo daquilo que realmente veste.

Escolha um corpete ou espartilho com muitas tiras estruturais. (Olhe para a imagem. As tiras são as costuras salientes).
Quando estiver pronta para escolher o segundo corpete ou espartilho, pondere um, com tiras metálicas. Tiras de plástico são na verdade mais confortáveis e mais práticas de usar por cederem um pouco mais, todavia as metálicas tornam esta prática mais eficiente. Será uma boa opção para um segundo modelador quando já tiver alguma prática.

COMO USAR

Primeira regra de ouro: Não exagere!
Existe um limite saudável para o quanto consegue estreitar a sua cintura com esta prática, até se tornar prejudicial. Especialistas recomendam até 14cm. Todavia, com uma alimentação mais saudável, algum exercício físico e a ingestão de bastante água, deverá conseguir ainda mais.

Comece por utilizar o seu modelador durante uma a duas horas por dia, 4 a 5 dias por semana. Tira um dia de intervalo se lhe apetecer. Não vale a pena stressar muito, e nem tente conseguir resultados logo no primeiro dia ou na primeira semana. Modelar a cintura é um processo. Leva tempo. Seja paciente. Dentro de cerca de um mês, já deverá notar resultados.

Nunca aperte o seu modelador até doer ou até já não conseguir respirar bem! Esse não é de todo o objetivo. É fundamental que fique bem apertado, que sinta que está bem apertado, mas sem estar demasiado desconfortável.

Aumente depois, e de forma gradual, o tempo de utilização. Pode usar o seu modelador até 5 a 8 horas diárias, e 5 dias por semana se pretender. Se começar a sentir-se desconfortável, remova o seu modelador e descanse.

Conforme já dito, os resultados variarão e dependerão da sua dedicação. Uma coisa garantimos, funciona, e transformará a sua cintura numa silhueta ampulheta super sexy que deixa a maioria dos homens loucos!

INFORMAÇÃO EXTRA

Por estarem apertados, os corpetes obrigam a uma postura mais correcta. Se forem vestidos antes das refeições, também vão limitar a quantidade de alimentos que conseguirá ingerir :)

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