Como todos sabemos, el nudismo es básicamente la no utilización de vestimenta.

Para los practicantes, la desnudez se ve como una forma de contacto con la naturaleza, sin ningún tipo de relación con el sexo. Los naturistas aceptan su cuerpo y se sienten mucho más liberados de estereotipos.

En Portugal, el nudismo es una práctica legal ¡y ya cuenta con 10 mil practicantes!

Esta práctica, sin embargo, solo podrá realizarse en playas designadas para tal fin, es decir, playas que autoricen lo mismo.

VENTAJAS

De hecho, la práctica del nudismo ofrece algunas ventajas reales:
 

• BRONCEADO TOTAL

Los practicantes de nudismo logran un bronceado uniforme en todo el cuerpo, sin marcas dejadas por los trajes de baño. La gran ventaja es la libertad de poder vestir cualquier prenda de vestir y, en especial, blusas sin espalda o vestidos con la espalda muy descubierta, sin notar las "marcas" dejadas por los trajes de baño y bikinis.
 

• PREVIENE INFECCIONES

Cuando estamos vestidos, tendemos a sudar. El sudor, a su vez, genera bacterias, lo que aumenta la probabilidad de contraer infecciones bacterianas. Al pasar más tiempo sin ropa, permite que el cuerpo respire, reduciendo así el riesgo de formación de infecciones.
 

• MÁS VITAMINA D

El sol es nuestra mejor fuente de vitamina D. Al practicar nudismo, permite a todo su cuerpo obtener total luz solar, aumentando de esta manera también la obtención de vitamina D, la cual hará entonces que toda su piel, huesos y órganos estén más saludables.
 

• REDUCE TOXINAS

Sudar elimina muchas toxinas de nuestra piel. Sin embargo, si está vestido, la ropa absorberá las toxinas, permitiendo que la piel las reabsorba. Estas toxinas pueden causar enfermedades en la piel, pero, una vez que esté desnudo, estará dando la oportunidad a la piel de eliminarlas de una vez por todas.
 

• AUMENTA LA FERTILIDAD

Para los hombres, andar desnudo puede aumentar la fertilidad. El uso de ropa ajustada alrededor de la región púbica puede contraer el flujo sanguíneo a los órganos genitales, reduciendo tanto la calidad como la cantidad de esperma.
 

• MEJORA LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA

La ropa ajustada (sujetadores, calzoncillos, pantalones de cintura elástica, etc.) ejerce presión sobre el cuerpo y puede, de hecho, reducir la circulación. Cuando está totalmente desnudo, permite que la sangre fluya libremente.
 

• ESTIMULA EL FUNCIONAMIENTO CEREBRAL

En algunos estudios se descubrió que la desnudez y sobre todo andar descalzo, es una excelente forma de prevenir la enfermedad de Alzheimer, aumentar el funcionamiento y la elasticidad cerebral y también prevenir el envejecimiento.
 

• ES RELAJANTE

¿Sabía que estar desnudo es similar a recibir un masaje? Estar acostado en la cama, completamente desnudo, hará que la sangre circule mejor por todo el cuerpo, facilitando la desintoxicación y relajando el sistema nervioso.
 

• MÁS SEXO

Inevitablemente, la ausencia de ropa causa una gran estimulación visual, ¡lo que hará que tenga más sexo! Además, el contacto piel con piel libera oxitocina, hormona responsable del apego y empatía entre las personas.

¡Con todas estas ventajas, lo que se lleva es andar desnudo!

Oficialmente, existen 9 playas nudistas en Portugal donde podrá despojarse totalmente de prejuicios. Hay otras donde el naturismo es bien tolerado, pero para evitar incomodidades, nos centraremos solo en las oficiales. ¡Vamos a conocerlas!

 

ALGARVE

ISLA DESERTA
FARO

PLAYA DEL HOMBRE DESNUDO
  BARRIL - TAVIRA

Puede acceder tanto por la playa del Barril como por la isla de Tavira, ya que son la misma isla. Luego solo tendrá que caminar hacia el centro de la isla.

 

COSTA VICENTINA

PLAYA DE LAS ADEGAS
 ODECEIXE

PLAYA DE LOS ALTEIRINHOS
ZAMBUJEIRA DO MAR

 

PLAYA DEL MALHÃO
 VILA NOVA DE MILFONTES

 

SINES

 PLAYA DEL SALTO

SESIMBRA

 PLAYA DEL MECO

 

ALMADA

PRAIA DA BELA VISTA
COSTA DA CAPARICA

 

PRAIA DA ADIÇA (PRAIA DA NATO)
COSTA DA CAPARICA

Ahora solo tenéis que encender el GPS y partir a la exploración de estos paraísos naturistas.
Si conocéis otras playas que deberían estar en la lista, no dudéis en contactarnos para que las podamos incluir.